Studium NVC 1 · edycja jesień 2026
Najpierw zbuduj w sobie bezpieczną bazę.
Roczne Studium Porozumienia bez Przemocy. Siedem weekendowych zjazdów, w których wracasz do kontaktu ze sobą i uczysz się mówić tak, żeby naprawdę się usłyszeć.
Kraków · 7 zjazdów weekendowych · certyfikat · 7 trenerek CNVC
W odpowiedzi na hasła, by wychodzić ze strefy komfortu, przekornie zapraszamy, żeby taką strefę najpierw w sobie stworzyć.
Studium to roczna podróż w głąb siebie i swoich relacji, do miejsca spokoju i równowagi, z którego wychodzi odwaga, siła i energia do działania zgodnego ze sobą.
Dla kogo
To kurs dla Ciebie, jeśli chcesz rozmawiać inaczej i zacząć od siebie.
Studium jest dla Ciebie
- Chcesz lepiej rozumieć siebie: swoje emocje, potrzeby i reakcje.
- Zależy Ci na relacjach, w których słychać obie strony, w domu i w pracy.
- Chcesz uczyć się przez doświadczenie i praktykę, nie tylko teorię.
- Szukasz społeczności, która ceni życzliwość, uważność i autentyczność.
Warto wiedzieć
- Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z NVC. Zaczynamy od podstaw.
- To praca także na sobie i swoich historiach, bywa poruszająca.
- Wymaga zaangażowania: 7 weekendów w roku plus praktyka w dwójkach.
- To nie terapia, lecz nauka komunikacji i kontaktu opartego na potrzebach.
Co zyskasz
Po roku wychodzisz z konkretną praktyką, nie ze zbiorem notatek.
Język, który łączy
Rozpoznasz, co w mówieniu wspiera kontakt, a co go blokuje, i zamienisz oceny na język obserwacji, potrzeb i próśb.
Kontakt ze sobą
Nauczysz się słyszeć własne uczucia i potrzeby, i wybierać, jak chcesz zareagować, zamiast reagować automatycznie.
Transformacja „szakala”
Poznasz narzędzia do kontaktu z trudnymi emocjami i oswajania wewnętrznego krytyka, bez tłumienia i bez wybuchów.
Empatia w praktyce
Przećwiczysz słuchanie i towarzyszenie drugiej osobie w dwójkach empatycznych na zjazdach i między zjazdami.
Prośba zamiast żądania
Zaczniesz mówić wprost, czego potrzebujesz, i dzięki temu zwiększysz szansę, by to dostać.
Certyfikat i społeczność
Otrzymasz certyfikat ukończenia podpisany przez 7 trenerek CNVC. Doświadczysz wsparcia w społeczności osób praktykujących NVC.
Program · 7 zjazdów
Siedem kroków, jedna spójna droga przez rok.
Każdy zjazd prowadzi certyfikowana trenerka NVC. Między zjazdami praktykujesz w dwójkach empatycznych i dostajesz materiały w wersji drukowanej i PDF.
Harmonogram edycji jesień 2026 (Edycja 15). Terminy poniżej.
Zobacz Twoje wewnętrzne piękno
Wstęp do NVC: założenia, intencje i cztery kroki Porozumienia bez Przemocy.
Rozpocznij dialog ze światem i otwórz się na innych
Empatia, słuchanie i kontakt z drugą osobą.
Pokochaj swojego szakala
Konflikty wewnętrzne i budowanie kontaktu ze sobą oraz praca z samokrytyką.
Przytul swoją złość
Wewnętrzna transformacja trudnych emocji. Złość jako informacja o potrzebach.
Zaproś szakale do stołu
Odkryj piękno konfliktu. Praca z napięciem między potrzebami i szukanie rozwiązań.
Uwolnij się od własnych schematów
Praca z przekonaniami. Rozpoznawanie i oswajanie utrwalonych wzorców myślenia.
Usłysz swoje ciało
NVC w ciele i w ruchu. Czucie jako źródło empatii, granic i podsumowanie drogi.
Prowadzące
Siedem certyfikowanych trenerek CNVC.
Każdy zjazd prowadzi inna trenerka Porozumienia bez Przemocy. Poznaj prowadzące:
Brygida Dynisiuk
Gosia Piotrowska
Magdalena Kosicka-Leszczyńska
Aga Jankiewicz
Marta Kułaga
Asia Nowicka
Renia Bielańska
Jak to wygląda
Kameralnie, w centrum Krakowa, przez cały rok.
- MiejsceKraków, ul. Dąbrowskiego 24 dla większości zjazdów; jeden zjazd na ul. Kobierzyńskiej 24.
- GodzinySoboty 10:00–18:00, niedziele 9:00–16:00 z przerwami kawowymi i ok. 90-minutową przerwą na lunch.
- Rytm7 weekendowych zjazdów w odstępie ok. jednego miesiąca, plus praktyka w dwójkach empatycznych między zjazdami.
- Grupa12–16 osób na tyle mała, żeby każdy głos był słyszany.
- W cenieSzkolenie, materiały drukowane i PDF, certyfikat, kawa, herbata oraz rzemieślniczy chleb na zjazdach.
Cena i zapis
Uczciwa cena to taka, która bierze pod uwagę Twoją sytuację finansową.
- 7 weekendowych zjazdów (105 h)
- Materiały drukowane i PDF
- Certyfikat · 7 trenerek CNVC
- Wsparcie w dwójkach empatycznych
- Kawa i herbata na zjazdach
- Kameralna grupa 12–16 osób
Płatność jednorazowa lub w ratach. Wystawiamy fakturę, także na jednoosobową działalność.
Zapisz się na kurs Płacę 1 z 4 rat4 raty po 1999,25 zł · pierwsza przy zapisie
Faktura, umowa i płatność zgodne z procedurą Twojej organizacji.
Weź udział jako firmaRekrutacja na edycję jesień 2026 rusza wkrótce. Zapisz się na listę zainteresowanych, a damy Ci znać jako pierwszej/pierwszemu.
Dlaczego dwie ceny? Działamy w duchu ekonomii daru. Wyższa stawka od organizacji z budżetem pozwala nam utrzymać dostępność Studium dla osób, które płacą z własnej kieszeni. Jeśli Twoja sytuacja jest inna niż te dwie, napisz do nas, poszukamy rozwiązania.
Ścieżka rozwoju
Studium 1 to początek drogi. Dalsza droga zależy od Ciebie.
Po pierwszym roku możesz kontynuować w NVC: pogłębiać praktykę albo zacząć dzielić się nią z innymi. Do wyboru masz też inne ścieżki w Leance, takie jak Studium mediacji oraz kurs WSPÓŁ+PRACA.
Studium NVC 1
Zbuduj bezpieczną bazę w sobie. Poznaj podstawy NVC i wróć do kontaktu ze swoimi potrzebami.
Studium NVC 2
Odkryj swoją moc. Wnieś ją w świat i stań się częścią realnej zmiany. Kontynuacja dla absolwentów roku 1.
Studium Trenerskie
Dla tych, którzy chcą dzielić się NVC ze światem. Droga ku certyfikacji trenerskiej.
Pytania
Zanim się zapiszesz.
Czy muszę znać NVC wcześniej?
Nie. Studium NVC 1 zaczyna się od podstaw i zakłada, że dopiero poznajesz Porozumienie bez Przemocy. Zabieramy Cię od pierwszego kroku.
Ile trzeba czasu poza zjazdami?
Sercem praktyki są spotkania w dwójkach empatycznych między zjazdami. To zwykle około godziny co tydzień lub dwa, w rytmie, który ustalacie sami.
Czy mogę rozłożyć płatność na raty?
Tak. Kurs można opłacić jednorazowo lub w ratach. Harmonogram ustalamy indywidualnie, mailowo, po zapisie.
Co dostaję na koniec?
Certyfikat ukończenia Studium NVC 1, komplet materiałów oraz społeczność osób w drodze NVC.
Czy to jest forma terapii?
Nie. To nauka komunikacji i kontaktu opartego na potrzebach. Praca bywa poruszająca i osobista, ale prowadzą ją trenerki NVC, nie terapeutki.
Zacznij rok, w którym wrócisz do siebie.
Kameralna grupa, 7 trenerek i rok wspólnej praktyki. Zarezerwuj swoje miejsce w edycji jesień 2026.
Zapisz się na Studium NVC 1