Grupa Praktykująca NVC poranna via Zoom

Grupa Praktykująca NVC poranna via Zoom

Cena produktu

1,200.002,800.00

Zapraszamy na cykl spotkań służących poznawaniu i praktykowaniu porozumienia w idei Nonviolent Communication Marshalla B.Rosenberga.

10 spotkań, raz w tygodniu,

w środy, od 8.30 do 10.00.

od 7 grudnia 2022  do 8 lutego 2023 r.

Online.

Prowadzący: Asia Nowicka

Wyczyść
SKU: Brak danych Kategorie: , Tagi: , ,
Opis produktu

Grupa Praktykująca NVC via Zoom

Cykl spotkań służących poznawaniu i praktykowaniu porozumienia w idei Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla B.Rosenberga.
Jeśli:
✔ poszukujesz radości i przynależności w swoich relacjach
✔ chcesz przyjrzeć się swoim relacjom, swoim wyborom i przekonaniom,
✔ chcesz zobaczyć powody nieporozumień i konfliktów, aby móc świadomie kształtować swoje relacje,
✔ chcesz rozwijać i pielęgnować oparte na wzajemnym szacunku oraz zrozumieniu relacje, pogłębić swoją umiejętność budowania autentycznego i głębokiego kontaktu ze sobą i z innymi
te spotkania są dla Ciebie!
Tematy poruszane podczas spotkań:
• Jak słuchać i jak mówić by być usłyszanym
• Jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby
• O tym, co trudne w relacjach – praca z przekonaniami
• Co robić ze złością, wstydem i poczuciem winy
• Granice – stawiać je?
• Empatia dla siebie i dla drugiego
• Jak prosić by wzbogacać życie
i wiele innych żywych i ważnych tematów wg potrzeb zgłaszanych przez uczestników.
WAŻNE: Spotkania grupy to proces, wykluczamy więc możliwość dołączenia w trakcie jego trwania. Cyklicznie co około dwa miesiące rozpoczynają spotkania kolejne grupy od podstaw NVC oraz zaawansowane. Rekomenduję także uczestnictwo w warsztacie wprowadzającym do NVC stacjonarnie jeśli akurat nie rozpoczyna się kolejna edycja grupy.
Warsztaty wprowadzające do świadomej komunikacji w idei NVC odbywają się w cyklicznie – sprawdź na stronie www.leance.org. Zapraszam Cię też na spotkania w toku indywidualnym.

Trener

PROWADZENIE I MENTORING
Asia Nowicka –certyfikowana trenerka NVC, madiatorka, coach w idei NVC, Praktyk terapii Internal Family Systems, towarzyszy ludziom w drodze, wspiera w pielęgnowaniu autentycznych, pełnych miłości relacji ze sobą i z drugim człowiekiem, prowadzi grupy empatii i warsztaty, coaching, mentoring, mediacje. Pracuje w ideach NVC (Porozumienie bez Przemocy) M. Rosenberga, IFS Richarda Schwartza, The Work Byron Katie, The Daring Way Brene Brown oraz Rodzicielstwa Bliskości i Psychologii Procesu oraz ACT.
Absolwentka studiów Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga oraz Train The Trainer NVC w Collegium Civitas. Ukończyła studia Trener Treningu Interpersonalnego – zaawansowane narzędzia trenerskie w SWPS. Praktyk IFS po Lewel 1 i 2 INTENSIVE TRAINING PROGRAM IN INTERNAL FAMILY SYSTEMS THERAPY.
“Ważne jest dla mnie dzielenie się i wzbogacanie życia innych, inicjuję więc przestrzeń dla rodziców pragnących świadomie budować bezpieczną pełną miłości więź z Dzieckiem. Spotkania i warsztaty dla osób potrzebujących wspólnoty by wspierać się, dzielić doświadczeniem i inspirować w pielęgnowaniu relacji opartych na głębokim porozumieniu. Poza konceptem dobra i zła jest przestrzeń – Przestrzeń Porozumienia – tam prawdziwie się spotykamy”

Harmonogram spotkań

RAMOWY PLAN SPOTKAŃ*
Cykl spotkań

w środy, od 8.30 do 10.00.

od 7 grudnia 2022  do 8 lutego 2023 r.


link do spotkania wraz z instrukcją do logowania zostanie przesłany do osób które, zapiszą się przez formularz.
Rozpoczniemy wprowadzeniem do empatycznej komunikacji, czyli fundamentami NVC. Podczas kolejnych spotkań będziemy kontynuować praktykę 4 kroków w żywych przykładach na naszych sytuacjach, empatyczny kontakt a więc wyrażanie siebie i słuchanie oraz poznamy inne narzędzia i procesy NVC. Po 10 spotkaniach złożonych z elementów wiedzy, empatii i praktyki przejdziemy do praktykowania i integrowania wiedzy z życiem podczas kolejnych spotkań dla chętnych.
1- Empatia sedno NVC, cele Grupy, kontrakt.
2 – Blokady i klucze porozumienia
3 – Fundamenty NVC
4 – Co widzisz? Obserwacja czy Interpretacja? (4 kroki)
5 – Co się w Tobie dzieje? Uczucia (4 kroki)
6 – Dotrzeć do sedna. Potrzeby (4 kroki)
7 – Czy „proszę” wystarczy? – Prośba czy żądanie? (4 kroki)
8 – Praktyka 4 kroków – Drzewo życia
9 – Empatia dla siebie i dla drugiego – 4 pary uszu
10 – Przywitaj swoją złość i wyraź ją w pełni
Kolejne spotkania Grupy co tydzień jeśli będzie gotowość kontynuowania🙂
planowane kolejne tematy:
* Co z tym wstydem?
* Poczucie winy – dzwonek alarmowy
* Twoje przekonania – budują, czy rujnują?
* Naturalizacja języka a więc jak myśleć NVC i mówić zrozumiale
* Twoje relacje z Twoimi potrzebami
* Konflikty wewnętrzne i zewnętrzne
* Wdzięczność najtańszy bilet do szczęścia
* Poczucie wartości a pewność siebie
* Kluczowe rozróżnienia w NVC
a dalej to zobaczymy 🙂
*plan jest ramowy i może ulec zmianie w zależności od potrzeb uczestników i procesu.

Zapisy i płatności

INFORMACJE ORGANIZACYJNE
💰 Nasza filozofia dotycząca zasobów – przepływu pieniędzy i energii.
Te warsztaty nie mają ceny, ani nie są za darmo. Zapraszam do ekonomii daru. Warsztaty odbędą się bez względu na zebraną kwotę. To, co otrzymamy wesprze nas w oferowaniu kolejnych warsztatów, mediacji, kręgów naprawczych oraz sesji coachingowych.
Ufam, że wszyscy chcemy dbać o siebie nawzajem, w tym przypadku o to, byśmy jako trenerki Leance mogły wykonywać naszą pracę i dzielić się naszą pasją oraz żeby wszyscy mogli się uczyć niezależnie od zasobów finansowych.
Jeżeli chciał(a)byś przekazać inne zasoby niż finansowe, sprawdź proszę z nami czy te zasoby są nam teraz potrzebne. Jednocześnie ze względów techniczno-organizacyjnych oraz w trosce o proces grupowy prosimy Cię o deklarację kwoty i wpłatę za całość cyklu 10 spotkań.
Jeśli potrzebujesz więcej jasności, nie masz komfortu z dowolnością kwoty którą przeznaczysz lub wolisz znać choć ramy podaję orientacyjne widełki cenowe:
1200 – 2800 zł za cykl 10 spotkań (w zależności od Twoich możliwości) – Ty decydujesz –
zakupu możesz dokonać przez nasz sklep na leance.org
lub przelewając tradycyjnie na konto
Marta Kułaga Joanna Nowicka Leance sc
ul. Rękawka 10/15
30-363 Kraków
PL 83 1050 1445 1000 0092 8923 2457
Tytułem: “Imię i nazwisko, Grupa NVC poniedziałek”.
Jeżeli potrzebujesz jakichkolwiek informacji lub wsparcia, żeby wybrać kwotę, śmiało skontaktuj się ze mną na nowickaasha@gmail.com
tel: 504 945 336

 

Zapisy: https://forms.gle/u9GqACgrDquxJyxy7