50.00zł
Przystań Rodzica. Empatyczne Miejsce Spotkań
stacjonarnie, Dąbrowskiego 24
spotkania co dwa tygodnie, w środę, 10:30-13:00 (czyli 2 h 30 minut)
Spotkania są otwarte. Zapraszamy do uczestnictwa co dwa tygodnie, jednocześnie można dołączyć kiedykolwiek i także uczęszczać na wybrane spotkania. Cykl spotkań dla rodziców, gdzie będziemy doświadczać i praktykować empatię w oparciu o Porozumienie bez Przemocy.
Jeżeli nie wiesz za dużo o Porozumieniu bez Przemocy. Nic nie szkodzi. Zapraszam wszystkich rodziców bez względu na poziom wiedzy i doświadczenia w NVC.
Przyjdź i zobacz, jak to będzie działać dla Ciebie!
Cena: 50 zł – pojedyncze zajęcia
Można zapłacić na miejscu lub tutaj poprzez sklep.
Gdy stajemy się rodzicami często zapominamy o sobie, dodatkowo jesteśmy oceniani, inni wiedzą lepiej. Zdarza się, że nasze dzieci mają postawioną diagnozę (ADHD, zaburzenia ze spektrum autyzmu, zespół Aspergera, rozpoznanie zaburzenia SI) lub są określane jako nadpobudliwe, wysoko wrażliwe itp. Gdy mamy dzieci z „trudnościami” czy ze spektrum tym bardziej zaopiekowanie się sobą pozostaje w sferze zapomnienia.
Czy marzy Ci się wioska, wspólnota gdzie można spotkać rodziców z podobnymi wyzwaniami, gdzie każdy może zostać w pełni wysłuchany i zobaczony, gdzie można czuć się bezpiecznie. Tęsknisz za relacjami gdzie nie ma rad czy ocen, gdzie jest o byciu, głębokim kontakcie i wszystkim tym co otulające. Chcę właśnie zbudować taką przystań. Gdzie można się spotkać i porozmawiać, gdzie można skontaktować się ze sobą i się usłyszeć. Sprawdzić o co mi tak naprawdę chodzi, co czuję, czego potrzebuję.
– Jakby to było stworzyć przyjazną przystań, gdzie każdy może podzielić się tym co jest w nim żywe, rozmawiać o tym co ważne, dzielić się doświadczeniem i inspirować
– Jakby to było doświadczać i praktykować empatię w oparciu o Porozumienie bez Przemocy
– Jakby to było być bliżej swoich uczuć i potrzeb
– Jakby to było nabrać umiejętności, żeby usłyszeć siebie i innych
– Jakby to było ćwiczyć empatię
Jeżeli nie wiesz za dużo o Porozumieniu bez Przemocy. Nic nie szkodzi. Zapraszam wszystkich rodziców bez względu na poziom wiedzy i doświadczenia w NVC.
To nie jest grupa terapeutyczna. To miejsce spotkania się ze sobą, rozwijania empatii, doświadczania mocy NVC. Bo troszczenie się o rodzinę to też obejmowanie siebie z troską, dlatego też będziemy spotykać się co dwa tygodnie aby być bliżej siebie, a dzięki temu móc być bliżej drugiego człowieka.
Spotkania są otwarte. Zapraszam do uczestnictwa co dwa tygodnie, jednocześnie można dołączyć kiedykolwiek i także uczęszczać na wybrane spotkania.
1. Praktyka 4 kroków – Drzewo życia NVC
2. Współczujące kontaktowanie się z samym sobą. Empatia dla siebie i drugiego człowieka.
3. Piękno trudnego komunikatu. Cztery pary uszu.
4. Przywitaj swoją złość i wyraź ją w pełni.
5. „Wdzięczność – najtańszy bilet do szczęścia”.
6. Praktyka w wyrażaniu uznania.
7. Poczucie winy – dzwonek alarmowy.
8. Rozróżnienia wokół miłości.
9. Co z tym wstydem?
10. Twoje przekonania – budują, czy rujnują?
11. Piękno konfliktu. Mediacje.
12. Przepraszanie w NVC
13. Dostrzeż człowieka. Proces transformacji obrazu wroga.
14. Jak mówić zrozumiale dla innych? Naturalizacja języka NVC.
CENA za wejście:
Jeśli nie masz płynności finansowej, zaproponowana oferta jest dla Ciebie nie do zaakceptowania, skontaktuj się z nami. Znajdziemy wspólne rozwiązanie. Jeśli chcesz uczestniczyć, chcemy sprawić, aby to było dla Ciebie możliwe.
GODZINY SPOTKAŃ 10:30-13:00 (2,5 GODZINY)
DATY SPOTKAŃ:
27.09.2023
11.10.2023
25.10.2023
8.11.2023
29.11.2023
6.12.2023
20.12.2023
10.01.2024
24.01.2024
7.02.2024
21.02.2024
6.03.2024
20.03.2024
3.04.2024
17.04.2024
8.05.2024
22.05.2024
5.06.2024
19.06.2024
Trenerka komunikacji empatycznej
Magdalena Kujawa-Todys
Wierzę, że będąc w połączeniu z samym sobą na poziomie serca, otwieramy bramę do naszych nieograniczonych zasobów, a to jest początkiem do budowania świadomych i jakościowych relacji z drugim człowiekiem. Porozumienie bez Przemocy pojawiło się w moim życiu dzięki mojej rodzinie. Chcąc poprawić jakość naszych relacji, „wpadłam w sidła NVC” i nie chce z nich wyjść już nigdy. Z początku traktowałam NVC jako narzędzie, które mnie wspiera, jednak teraz mogę powiedzieć, że NVC jest po prostu życiem i z tą jakością życia chcę podążać każdego dnia. Moim skrytym marzeniem jest świat w którym każdy potrafi z uważnością i ciekawością przyjąć drugiego człowieka, będąc świadomym, że to co jest widoczne na zewnątrz, nie daje nam jego pełnego obrazu.
Ukończyłam psychologię społeczną w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Od kilku lat intensywnie zgłębiam Porozumienie bez Przemocy. Ukończyłam dwuletnie Studium NVC w Leance, szkolenie „Coaching oparty na potrzebach” prowadzone przez Pernille Plantener z Danii, roczny kurs „Przygotowanie do ścieżki Certyfikacji NVC”, byłam na Campie rodzinnym NVC oraz uczestniczę w grupie praktykującej NVC z Asią Nowicką.
Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci i tak naprawdę to one poruszyły moje serce do działania by podążać ku większej świadomości, uważności i kontakcie ze sobą. Wyzwania związane z rodzicielstwem zaprowadziły mnie do miejsca w którym jestem. Gdyby nie te trudne momenty, to może nie poznałabym Porozumienia bez Przemocy, może nie rozwijałabym empatii. Dziękuje moim synom za to gdzie jestem tu i teraz. Za ten kawałek relacji, gdzie nie jest tylko o przytulaniu i śmianiu ale jest też o towarzyszeniu w momentach w których jest jakiś trud i pot. Bo za każdym razem „wyjście cało” w takich chwilach jest moim wielkim sukcesem i dużo temu zawdzięczam właśnie Porozumieniu bez Przemocy.
