Grupa praktykująca NVC via Zoom
- główna
- Grupa praktykująca NVC via Zoom
Grupa Praktykująca NVC via zoom
Cykl spotkań służących poznawaniu i praktykowaniu porozumienia w idei Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla Rosenberga.
Cykl spotkań służących poznawaniu i praktykowaniu porozumienia w idei Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla Rosenberga.
Jeśli:
- poszukujesz radości i przynależności w swoich relacjach
- chcesz przyjrzeć się swoim relacjom, swoim wyborom i przekonaniom,
- chcesz zobaczyć powody nieporozumień i konfliktów, aby móc świadomie kształtować swoje relacje,
- chcesz rozwijać i pielęgnować oparte na wzajemnym szacunku oraz zrozumieniu relacje, pogłębić swoją umiejętność budowania autentycznego i głębokiego kontaktu ze sobą i z innymi
te spotkania są dla Ciebie!
Tematy poruszane podczas spotkań:
- Tematy poruszane podczas spotkań:
- Jak słuchać i jak mówić by być usłyszanym
- Jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby
- O tym, co trudne w relacjach - praca z przekonaniami
- Co robić ze złością, wstydem i poczuciem winy
- Granice - stawiać je?
- Empatia dla siebie i dla drugiego
- Jak prosić by wzbogacać życie
i wiele innych żywych i ważnych tematów wg potrzeb zgłaszanych przez uczestników.
WAŻNE: Jeśli chcesz dołączyć w trakcie trwania grupy, a dopiero zaczynasz poznawać NVC rekomendujemy uczestnictwo w warsztacie wprowadzającym do NVC przed dołączeniem do grupy, aby w pełni skorzystać ze spotkań lub poczekać na kolejną edycję.
Warsztaty wprowadzające do świadomej komunikacji w idei NVC odbywają się w cyklicznie. Zapraszam Cię też na spotkania w toku indywidualnym abyś mógł/mogła dołączyć do Grupy.
Pierwsze spotkanie 31 marca 2021 od 9.00 do 11.00
Link do spotkania wraz z instrukcją do logowania zostanie przesłany do osób które, zapiszą się przez formularz.
Rozpoczniemy wprowadzeniem do empatycznej komunikacji, czyli fundamentami NVC. Podczas kolejnych spotkań będziemy kontynuować praktykę 4 kroków w żywych przykładach na naszych sytuacjach, empatyczny kontakt a więc wyrażanie siebie i słuchanie oraz poznamy inne narzędzia i procesy NVC.
- 31.03.2021 - Empatia sedno NVC, Cele Grupy, kontrakt.
- 07.04.2021 - Fundamenty NVC
- 14.04.2021 - Co widzisz? Obserwacja czy Interpretacja? (4 kroki)
- 21.04.2021 - Co się w Tobie dzieje? Uczucia (4 kroki)
- 28.04.2021 - Dotrzeć do sedna. Potrzeby (4 kroki)
- 05.05.2021 - Czy „proszę” wystarczy? – Prośba czy żądanie? (4 kroki)
- 12.05.2021 - Praktyka 4 kroków - Drzewo życia
- 19.05.2021 . - Empatia dla siebie i dla drugiego - 4 pary uszu
- 26.05.2021 - Jak zarządzać swoimi relacjami
- 02.06.2021 - Przywitaj swoją złość i wyraź ją w pełni
planowane kolejne tematy po warsztatach tematycznych, których terminy ogłaszane będą systematycznie - śledź stronę aby wziąć udział w warsztatach:
* Co z tym wstydem?
* Poczucie winy - dzwonek alarmowy
* Twoje przekonania - budują, czy rujnują?
* Wdzięczność najtańszy bilet do szczęścia
* Poczucie wartości a pewność siebie
* Kluczowe rozróżnienia w NVC
Płatności
Nasza filozofia dotycząca zasobów - przepływu pieniędzy i energii.
Te warsztaty nie mają ceny, ani nie są za darmo. Zapraszam do ekonomii daru. Warsztaty odbędą się bez względu na zebraną kwotę. To, co otrzymamy wesprze nas w oferowaniu kolejnych warsztatów, mediacji, kręgów naprawczych oraz sesji coachingowych. Ufam, że wszyscy chcemy dbać o siebie nawzajem, w tym przypadku o to, byśmy jako trenerki Leance mogły wykonywać naszą pracę i dzielić się naszą pasją oraz żeby wszyscy mogli się uczyć niezależnie od zasobów finansowych.
Jeżeli chciał(a)byś przekazać inne zasoby niż finansowe, sprawdź proszę z nami czy te zasoby są nam teraz potrzebne.
Jeśli potrzebujesz więcej jasności, nie masz komfortu z dowolnością kwoty którą przeznaczysz lub wolisz znać choć ramy podaję orientacyjne widełki cenowe: 100 - 220 zł za spotkanie (w zależności od Twoich możliwości) - Ty decydujesz.
Na konto Marta Kułaga Jakub Kułaga Leance sc
ul. Kobierzyńska 24
30-363 Kraków
PL 98 1050 1445 1000 0092 7274 6067
Tytułem: "Imię i nazwisko, Grupa NVC".
Zapisy
Aby zapisać się na to wydarzenie, wypełnij formularz i opłać swój udział.
Wpłaty na konto:
Na konto Marta Kułaga Jakub Kułaga Leance sc
ul. Kobierzyńska 24
30-363 Kraków
PL 98 1050 1445 1000 0092 7274 6067
Tytułem: "Imię i nazwisko, Grupa NVC".
Jeżeli potrzebujesz jakichkolwiek informacji lub wsparcia, żeby wybrać kwotę, śmiało skontaktuj się ze mną na nowickaasha@gmail.com
tel: 504 945 336
LICZBA UCZESTNIKÓW:
Optymalna wielkość grupy: 8-12 osób. Maksymalnie 16 osób
Ilość miejsc jest ograniczona ze względu na komfort pracy uczestników - decyduje kolejność zgłoszeń
MIEJSCE SPOTKAŃ:
Zoom - bezpłatna aplikacja zoom na telefonie lub komputerze, link zostanie przesłany osobom, które zgłosiły swój udział przez formularz.
Potrzebujemy Twojego zgłoszenia bo liczba miejsc jest ograniczona. Link będzie otwarty na 5 minut przed czasem rozpoczęcia spotkania.