Ładowanie Wydarzenia

Złość – „dzwonek alarmowy”

OD DESTRUKCYJNEJ SIŁY KU KONSTRUKTYWNEJ ENERGII Z POROZUMIENIEM BEZ PRZEMOCY MARSHALLA ROSENBERGA

 

Prowadzenie: Agnieszka Pietlicka

 

22-23 lipca 2019

Wkurzam się gdy stoję w korku. Złości mnie głupota ludzka. Podnosi mi się ciśnienie, gdy tylko pomyślę o poniedziałkowych zebraniach zarządu. Puszczają mi nerwy, kiedy szósty raz proszę o odrobienie lekcji. Wnerwiają mnie buty na środku pokoju. 

 

Złość to szczególne uczucie, określane czasami w Porozumieniu bez Przemocy jako ,,dzwonek alarmowy”.
:: Znamy ją na wielu poziomach intensywności - od lekkiego zniecierpliwienia do wszystko rozsadzającej furii.
:: Istnieją osoby, które boją się własnej lub czyjejś złości jak ognia.
:: Na pewno złość silnie koreluje ze zmęczeniem, prawda? Jakoś wiąże się z bezsilnością, frustracją

Warsztaty ,,Złość – „dzwonek alarmowy” od destrukcyjnej siły ku konstruktywnej energii z Porozumieniem bez Przemocy Marshalla Rosenberga” zostały stworzone z myślą o osobach, które lepiej chcą radzić sobie z tym szczególnym uczuciem na wszystkich szczeblach jego intensywności bądź lepiej zrozumieć mechanizmy jego działania.

Podczas warsztatów chcemy przez ćwiczenia na własnych przykładach i refleksję:
:: zadbać o własną złość tak, żeby służyła ona nam i naszym relacjom z innymi (zamiast wyrządzać niedźwiedzią przysługę),
:: dotrzeć do myśli, które ją wywołują,
:: znaleźć za pomocą „procesu transformacji złości” sfrustrowane potrzeby, które są u jej źródła,
:: pogłębić umiejętność empatii dla samego siebie.

Temat jest dla osób, które mają za sobą przynajmniej 2 dni warsztatów z Porozumienia bez Przemocy.

Informacje merytoryczne: u trenerki

Prowadzenie

 

Agnieszka Pietlicka

Uwielbiam prowadzić warsztaty. Pasjami szukam inspirujących lub bulwersujących przykładów, metod, które sprawią, że praca na „trudnych tematach” będzie raczej głęboka, niż ciężka. Przekonania z Porozumienia, które mnie aktualnie niosą, to „Wszystko, co jest warte zrobienia, warte jest też zrobienia niedoskonale” oraz „Ludzie zawsze robią najlepiej, jak potrafią”. Prywatnie jestem partnerką oraz matką, lubię góry i Jamesa Bonda.

Kiedy?

 

22-23 lipca 2019
(poniedziałek 10-18, wtorek 9-16)

Gdzie?

 

Siedziba Leance: ul. Kobierzyńska 24, Kraków
(Jeśli potrzebujesz noclegu, możesz spać w Leance – daj nam znać, że chcesz skorzystać z tej opcji)

Twój wkład finansowy

Jeśli potrzebujesz łatwości w podjęciu decyzji o wysokości płatności, kwota dla Ciebie to 520 PLN.

Jeśli uczestniczysz w imieniu firmy, która pokrywa Twoje koszty prosimy Cię o zapłatę 700 PLN.

 

Chcesz wybrać inną kwotę?

 

Zapraszamy więc do podjęcia decyzji, ile jesteś gotów i w stanie wnieść swój wkład za pomocą widełek cenowych 390 - 1040 PLN zgodnie z poniższymi wskazówkami:

  • Jeśli masz stabilność płac, oszczędności i bezpieczeństwo w swojej sytuacji finansowej, wybierz kwotę od 520 PLN.
  • Jeśli zmagasz się z zasobami finansowymi, wybierz kwotę od 390 PLN lub skontaktuj się z nami w celu znalezienia opcji, która działa dla nas wszystkich (np. raty).

 

Rezygnacja

 

Gdy zrezygnujesz do 31 czerwca – zwrócimy Ci kwotę pomniejszoną o 50 zł kosztów administracyjnych
Gdy zrezygnujesz po 31 czerwca – nie zwrócimy Ci wpłaconej kwoty (wtedy potwierdzamy organizację warsztatów z trenerem)

Rejestracja

 

Aby zapisać się na warsztaty, wypełnij formularz i dokonaj wpłaty w ciągu 7 dni od rejestracji na poniższe konto:

Marta Kułaga Rubikon
02 1050 1445 1000 0091 4893 7189
z dopiskiem: Złość – dzwonek alarmowy.

Maksymalna liczba uczestników: 20 osób

 

Kontakt

 

Skontaktuj się z nami, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące warsztatu, rejestracji lub płatności: marta.kulaga@leance.org