Ładowanie Wydarzenia

Żyj jak chcesz i bądź szczęśliwa/y

 

Daty spotkań:

11 i 18 września 2019

„rozbiegówka”

czyli przyjdź i sprawdź czy ten kurs jest dla Ciebie!

 

  • 2,16 października
  • 6,20 listopada
  • 4,11 grudnia
  • 29 stycznia
  • 5,19 lutego
  • 4,18 marca
  • 1,15,29 kwietnia
  • 6,20 maja
  • 3,10,17 czerwca

„Nie da się żeglować prosto pod wiatr, ale jeśli ktoś umie żeglować wyłącznie z wiatrem, popłynie tylko tam dokąd on go poniesie. Jednak jeśli umiesz wykorzystać energię wiatru i masz cierpliwość, czasami masz szansę dotrzeć tam, gdzie chcesz. (…) Dobrzy żeglarze (…) jeśli to możliwe unikają burz, ale gdy im się przytrafi sztorm, wiedzą, kiedy zwinąć żagle, zamknąć luki, rzucić kotwicę i przeczekać, kontrolując to co się da kontrolować, odpuszczając całą resztę. Aby nabyć takie umiejętności i umieć je wykorzystać, potrzebne są szkolenia, praktyka i mnóstwo własnych doświadczeń.” Jon Kabat- Zinn

Zapraszam Cię w podróż w nieznane. Nie wiem, co się wydarzy po drodze, jakie przygody nas czekają, jakie smoki napotkamy po drodze, a jakich sprzymierzeńców. Droga jest celem.

Na drodze będziemy doświadczać kontaktu ze sobą, wsłuchiwać się w swoje emocje i potrzeby, odkrywać jak chcemy naprawdę żyć. Szukać odwagi, dokonywać wyborów, budować przestrzeń wewnętrznej wolności.

Więc po co wyruszać w te podróż?

Po to aby:

  • Zmienić to, co mówisz i zmienić swój świat i swoje relacje – Z dziećmi, w związkach, w rodzinie, w pracy
  • Zrozumieć siebie i zrozumieć innych
  • Być zmianą, jakiej pragniesz w świecie
  • Budować osobistą siłę i pewność siebie
  • Mieć wybór i wybierać własną drogę.
  • Doświadczać wolności i dobrostanu.
  • Wieść dobre życie, dzięki dobrym relacjom
  • Pogodzić się ze sobą i swoimi wyborami
  • Budować zaufanie do siebie.

 

Ta podróż jest dla Ciebie, jeśli:

  • Znasz już 4 kroki i chcesz umieć lepiej je zastosować w codziennym życiu
  • Jak dajesz empatię to nie zawsze jest przyjmowana tak, jak chcesz
  • Zaczynasz stosować NVC i widzisz potencjał do zmiany
  • Chcesz wiedzieć więcej o NVC
  • Chcesz praktykować i być częścią społeczności
  • Zastanawiasz się nad certyfikacją

 

W czasie rocznego intensywnego i pogłębionego kursu NVC będziemy:

  • zgłębiać wiedzę dotyczącą Porozumienia bez Przemocy
  • dowiadywać jak empatia wpływa na mózg
  • praktykować empatię
  • odgrywać scenki
  • poznawać transformujące procesy NVC
  • używać technik coachingowych

 

Dla kogo?

  • dla każdego, kto chce mieć lepsze relacje z bliskimi
  • dla osób, które chcą tworzyć lepsze związki
  • dla nauczycieli, którzy chcą zmieniać relacje w swoich klasach
  • dla menadżerów, którzy chcą zmieniać kulturę swojej organizacji
  • dla rodziców, dla których ważne jest wspieranie dzieci w rozwoju i nabywaniu pewności siebie

W programie:

* poznanie założeń Porozumienia bez Przemocy
* praca nad rozróżnieniami kluczowymi
* poznanie kluczowych zobowiązań
* poznanie różnorodnych struktur transformujących
* ćwiczenie empatii w trudnych sytuacjach
* przepraszanie w języku żyrafy
* empatia wobec siebie w sytuacji krytyki, wstydu

Informacje zwrotne po Kursie 2017/18

Zakończenie 2 edycji kursu ” Żyj jak chcesz i bądź szczęśliwa/y”. Radość, świętowanie, informacje zwrotne.
„posmakowałem innej jakości relacji – i wiem jak je teraz tworzyć, jak inwestować tam gdzie chcę, jak zakończyć relacje,
które mi nie służą”
🛳 Poczucie wolności i wpływu na swoje życie i na życie innych „widzę, jak żyrafa wychodzi z ludzi”
🌈 nadzieja na zmianę, możliwość porozumiewania się
💕 odczucie miłości do siebie (i to coś kompletnie innego niż egoizm) i poczucie własnej wartości
🎭 bycie wśród osób, które chcą być prawdziwe i pokazują siebie
👀„wyostrzone zmysły” świadomość, widzę jak ktoś gra „nieczysto”, chce mną manipulować, odwołuje się do poczucia winy
👂 uważność w słuchaniu i w mówieniu
🌻 wiem, że nawet jak tego nie widać, jest wybór – odczucie wolności i sprawczości
👄 mówię i jestem z tym akceptowana i obdarzona szacunkiem
I to mi daje tyle sensu, radości, energii, aby dalej robić to co robię i wnosić Porozumienie do świata

Opcje płatności:

Mamy niestandardowe podejście do płatności.

1. Jeśli potrzebujesz łatwości w kwestii płatności zapłać standardową cenę 1900 PLN
Jeśli uczestniczysz w imieniu firmy, która pokrywa Twoje koszty prosimy Cię o zapłatę 2500 PLN.

2. Jeśli chcesz wybrać inną kwotę, prosimy o wybranie wysokości wkładu pomiędzy 1500 – 2500 PLN zgodnie z poniższymi wskazówkami:
– Jeśli masz stabilność płac, oszczędności i bezpieczeństwo w swojej sytuacji finansowej, wybierz kwotę od 1900 PLN.
– Jeśli zmagasz się z zasobami finansowymi, wybierz kwotę od 1500 PLN lub skontaktuj się z nami w celu znalezienia opcji, która działa dla nas wszystkich (np. raty)

Informacje organizacyjne i merytoryczne: marta.kulaga@leance.org

Wpłaty na konto:
Rubikon Marta Kułaga
IBAN PL 02 1050 1445 1000 0091 4893 7189

kiedy? 2 x w miesiącu w środy w godz 17-21
2 października 2019 – 17 czerwca 2020

Przewodnikiem na drodze jest Marta Kułaga

FORMULARZ ZAPISU