Żyj, tak jak chcesz i bądź szczęśliwa/y
Roczny kurs Porozumienia bez Przemocy
21 wrzesień 2017- 14 czerwiec 2018
spotkania w czwartki co 2 tygodnie w godzinach 17-21
Formularz zapisu na dole strony
Nie da się żeglować prosto pod wiatr, ale jeśli ktoś umie żeglować wyłącznie z wiatrem, popłynie tylko tam dokąd on go poniesie. Jednak jeśli umiesz wykorzystać energię wiatru i masz cierpliwość, czasami masz szansę dotrzeć tam, gdzie chcesz. (…) Dobrzy żeglarze (…) jeśli to możliwe unikają burz, ale gdy im się przytrafi sztorm, wiedzą, kiedy zwinąć żagle, zamknąć luki, rzucić kotwicę i przeczekać, kontrolując to co się da kontrolować, odpuszczając całą resztę. Aby nabyć takie umiejętności i umieć je wykorzystać, potrzebne są szkolenia, praktyka i mnóstwo własnych doświadczeń.” Jon Kabat- Zinn
Zapraszam Cię w podróż w nieznane. Nie wiem, co się wydarzy po drodze, jakie przygody nas czekają, jakie smoki napotkamy po drodze, a jakich sprzymierzeńców. Droga jest celem.
Na drodze będziemy doświadczać kontaktu ze sobą, wsłuchiwać się w swoje emocje i potrzeby, odkrywać jak chcemy naprawdę żyć. Szukać odwagi, dokonywać wyborów, budować przestrzeń wewnętrznej wolności.
Więc po co wyruszać w te podróż?
Po to aby:
- Zmienić to, co mówisz i zmienić swój świat i swoje relacje – Z dziećmi, w związkach, w rodzinie, w pracy
- Zrozumieć siebie i zrozumieć innych
- Być zmianą, jakiej pragniesz w świecie
- Budować osobistą siłę i pewność siebie
- Mieć wybór i wybierać własną drogę.
- Doświadczać wolności i dobrostanu.
- Wieść dobre życie, dzięki dobrym relacjom
- Pogodzić się ze sobą i swoimi wyborami
- Budować zaufanie do siebie.
Ta podróż jest dla Ciebie, jeśli
- Znasz już 4 kroki i chcesz umieć lepiej je zastosować w codziennym życiu?
- Jak dajesz empatię to nie zawsze jest przyjmowana tak jak chcesz?
- Zaczynasz stosować NVC i widzisz potencjał do zmiany
- Chcesz wiedzieć więcej o NVC
- Chcesz praktykować i być częścią społeczności
- Zastanawiasz się nad certyfikacją
W czasie rocznego intensywnego i pogłębionego kursu NVC będziemy
- zgłębiać wiedzę dotyczącą Porozumienia bez Przemocy
- dowiadywać jak empatia wpływa na mózg
- praktykować empatię
- odgrywać scenki
- poznawać transformujące procesy NVC
- używać technik coachingowych
Dla kogo?
- dla każdego, kto chce mieć lepsze relacje z bliskimi
- dla osób, które chcą tworzyć lepsze związki
- dla nauczycieli, którzy chcą zmieniać relacje w swoich klasach
- dla menadżerów, którzy chcą zmieniać kulturę swojej organizacji
- dla rodziców, dla których ważne jest wspieranie dzieci w rozwoju i nabywaniu pewności siebie
W programie
- poznanie założeń Porozumienia bez Przemocy
- praca nad rozróżnieniami kluczowymi
- poznanie kluczowych zobowiązań
- poznanie różnorodnych struktur transformujących
- ćwiczenie empatii w trudnych sytuacjach
- przepraszanie w języku żyrafy
- empatia wobec siebie w sytuacji krytyki, wstydu
A oto film, który nagrała Kinga Jamrozik, uczestniczka pierwszej edycji kursu
cena 150 – 200 zł miesięcznie w zależności od twoich możliwości finansowych
lub opłata za cały kurs do 10 września 2017 – 1200 zł
kiedy? 2 x w miesiącu w czwartki w godz 17-21
21 września 2017 – 14 czerwca 2018
Przewodnikiem na drodze jest Marta Kułaga
Wpłaty Leance, ul. Kobierzyńska 24, Kraków, 25 1050 1445 1000 0090 3081 8323
FORMULARZ ZAPISU
Zapoznaj się z regulaminem
Formularz jest dla mnie deklaracją Twojego zainteresowania kursem – o zapisie współdecydujemy po spotkaniu i rozmowie indywidualnej, abyśmy mieli jak największą jasność, co do wzajemnych oczekiwań i możliwości