Wyświetlanie wszystkich wyników: 8Posortowane według najnowszych
Mogę być sobą. Nie muszę się ogarniać. Nie muszę robić wszystkiego dobrze. Mój sposób reagowania ma sens.
Jeśli żyjesz z ADHD i często czujesz przeciążenie bodźcami, emocjami albo wymaganiami świata – zapraszamy Cię na wieczorną grupę empatii prowadzoną przez dwie neuroatypowe trenerki.
To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, posłuchać siebie i innych, i zobaczyć swoją wrażliwość nie jako problem do naprawy, ale ważną informację o Twoich potrzebach.
Bez poprawiania. Bez presji. Z empatią dla emocji, chaosu, zmęczenia i każdego „mam inaczej”.
Ciało w służbie empatii
Myśli potrafią biec szybciej niż czucie. Tworzą analizy, oceny i historie, które oddalają od tego, co naprawdę się w nas dzieje. Ten darmowy webinar jest zaproszeniem do zatrzymania się i skierowania uwagi tam, gdzie empatia ma swoje źródło – do ciała.
Podczas spotkania połączymy Porozumienie bez Przemocy (NVC) z uważnością na sygnały płynące z ciała. Zobaczysz, jak czucie pomaga rozpoznawać potrzeby, wspiera stawianie granic i pozwala pozostać w kontakcie z drugim człowiekiem bez tracenia siebie. To nie tylko wiedza, ale doświadczenie, które otwiera drzwi do głębszej, spokojniejszej i bardziej autentycznej komunikacji.
Webinar jest częścią promocji Studium NVC 1 – rocznego kursu Porozumienia bez Przemocy.
Od konfliktu do bliskości
Czy macie poczucie, że wciąż krążycie wokół tych samych tematów, a rozmowy zamiast zbliżać – oddalają? Podczas webinaru zajrzymy pod powierzchnię trudnych słów i emocji. Pokażę Ci, jak wykorzystać narzędzia Porozumienia bez Przemocy (NVC), by budować relację, w której potrzeby obu stron są tak samo ważne.
Podczas spotkania zobaczysz, jak Porozumienie bez Przemocy (NVC) pomaga wyjść z układu „kto ma rację” i przejść do rozmowy, w której każdy jest naprawdę ważny.
Webinar jest częścią promocji Studium NVC 1 – rocznego kursu Porozumienia bez Przemocy.
Co to jest NVC i dlaczego nie działa?
Czytasz o Porozumieniu bez Przemocy, próbujesz mówić „językiem żyrafy” – i zamiast bliskości pojawia się opór albo złość?
Ten darmowy webinar jest dla osób, które chcą sprawdzić NVC bez lukru i bez regułek.
Zobaczysz, dlaczego NVC często nie działa na początku i co zrobić, by zamiast sztuczności pojawił się spokój, autentyczność i prawdziwy kontakt w relacjach domowych i zawodowych.
Webinar jest częścią promocji Studium NVC 1 – rocznego kursu Porozumienia bez Przemocy.
Cykl spotkań służących naturalizowaniu języka, doświadczaniu procesów, pogłębionemu praktykowaniu Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla B.Rosenberga dla osób po warsztatach wprowadzających do NVC (min.12h) oraz chcących kontynuować i pogłębiać praktykowanie po 10 spotkaniach grupy praktykującej NVC.
Jeśli:
poszukujesz radości i przynależności w swoich relacjach
chcesz przyjrzeć się swoim relacjom, swoim wyborom i przekonaniom,
chcesz zobaczyć powody nieporozumień i konfliktów, aby móc świadomie kształtować swoje relacje,
chcesz rozwijać i pielęgnować oparte na wzajemnym szacunku oraz zrozumieniu relacje, pogłębić swoją umiejętność budowania autentycznego i głębokiego kontaktu ze sobą i z innymi
te spotkania są dla Ciebie!
Po więcej informacji oraz zapisy na warsztaty śmiało skontaktuj się z Asią na
Mail: nowickaasha@gmail.com
Tel: 504 945 336
Cykl spotkań służących poznawaniu i praktykowaniu porozumienia w idei Nonviolent Communication (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla B.Rosenberga.
Jeśli:
✔ poszukujesz radości i przynależności w swoich relacjach
✔ chcesz przyjrzeć się swoim relacjom, swoim wyborom i przekonaniom,
✔ chcesz zobaczyć powody nieporozumień i konfliktów, aby móc świadomie kształtować swoje relacje,
✔ chcesz rozwijać i pielęgnować oparte na wzajemnym szacunku oraz zrozumieniu relacje, pogłębić swoją umiejętność budowania autentycznego i głębokiego kontaktu ze sobą i z innymi
te spotkania są dla Ciebie!
Po więcej informacji oraz zapisy na warsztaty śmiało skontaktuj się z Asią na
Mail: nowickaasha@gmail.com
Tel: 504 945 336
“Terapia SWR (System Wewnętrznej Rodziny) wyrasta z podejścia systemowego i teorii wielorakiego umysłu. Jej podstawową przesłanką jest wiara w to, że każdy człowiek posiada coś, co określamy jako JA (rdzeń, dusza, wewnętrzny przywódca). Nie jest konieczne, by je w jakiś sposób rozwijać czy pielęgnować – przychodzimy wraz z nim na świat. W naszym systemie wewnętrznym oprócz JA istnieją też części, czyli różne aspekty osobowości. One także towarzyszą nam od urodzenia, niosą pozytywne intencje i nie są oznaką patologii. W obliczu doświadczanej traumy części są zmuszone, by przyjąć ekstremalną, ochronną rolę lub dźwigać w sobie bolesne doświadczenia.”
Frank AndersonPo więcej informacji oraz zapisy na warsztaty śmiało skontaktuj się z Asią na
Mail: nowickaasha@gmail.com
Tel: 504 945 336
