👉 Cena FIRST MINUTE – 380 zł – obowiązuje do 20.02 ❗
🔸 ŚWIADOMOŚĆ DAJE WYBÓR – JAK BUDOWAĆ RELACJE WZBOGACAJĄCE ŻYCIE?
to cykl 4 spotkań, czyli 12h poszukiwania siebie, wsłuchiwania się w swoje i innych potrzeby, wyrażania emocji, zaspokajania potrzeb, odzyskiwania wewnętrznego spokoju i wyciszenia.
🔸 „Jeśli życie daje Ci kłody pod nogi – otwórz tartak i zrób drewniane serce”. 🔸
Ponieważ Świadomość daje wybór, powyższy cytat będzie myślą przewodnią naszych spotkań. Ty decydujesz o tym, co jest ważne, wybierasz czego chcesz dla siebie i co zrobisz, aby wzbogacić swoje życie, a poprzez to życie innych.
Jeśli:
✔ szukasz innej perspektywy, innej jakości w relacjach;
✔ stoisz przed trudnym wyborem;
✔ chcesz coś zmienić, bo to, co robisz do tej pory – nie działa, a to, co jest – nie zadowala… zapraszam Cię na cykl warsztatów „Świadomość daje wybór” – Jak robić relacje wzbogacające życie”
****************
🔎 O CZYM BĘDZIEMY ROZMAWIAĆ NA SPOTKANIACH?
◾ Jak wybierasz, i co jest powodem takich, a nie innych wyborów?
◾ Jak kształtujesz swoje relacje?
◾ Jak słuchać, aby usłyszeć? Jak mówić, aby być usłyszanym?
◾ Jak się porozumieć, gdy towarzyszą nam emocje?
◾ Jak pozostawać w kontakcie ze sobą i z drugim?
◾ Jak przekonania wpływają na nasze wybory?
◾ Jak w każdej sytuacji zobaczyć wybór?
◾Jak świadomość wyboru zmienia życie?
****************
👀 DLA KOGO SĄ WARSZTATY?
✔ Warsztaty adresowane są do Osób poszukujących zmiany i radości w relacjach.
✔ Zapraszam pary, ale również singli chcących przyjrzeć się swoim relacjom, swoim wyborom i przekonaniom, które je determinują.
✔ Dla każdego, kto chce zobaczyć powody nieporozumień i konfliktów, aby móc świadomie kształtować relacje.
✔ Dla każdego, kto chce rozwijać i pielęgnować oparte na wzajemnym szacunku oraz zrozumieniu relacje, pogłębić swoją umiejętność budowania autentycznego i głębokiego kontaktu ze sobą i z innymi.
****************
🎯 CELE WARSZTATÓW – celem cyklu jest rozwój umiejętności:
✔ bycia w kontakcie ze sobą i pogłębienia świadomości siebie,
✔ słuchania i wyrażania swoich uczuć i potrzeb w sposób biorący pod uwagę uczucia i potrzeby drugiego
✔ budowania autentycznych relacji opartych na wzajemnym szacunku i zaufaniu, relacji wzbogacających życie.
****************
🏆 KORZYŚCI Z UDZIAŁU:
1. Poznasz procesy transformacji złości, poczucia winy i przekonań w oparciu o Nonviolent Communication – NVC (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla Rosenberga).
2. Poznasz narzędzia dialogu w idei Nonviolent Communication.
3. Dowiesz się jakie są strategie zarządzania relacjami.
4. Rozwiniesz umiejętność reagowania z empatią.
5. Nauczysz się wpierać swoją odpowiedzialność w realcji.
6. Radość każdego dnia.
****************
👍 TEMATY i DATY cotygodniowych SPOTKAŃ:
🔷 SPOTKANIE 1, 20.03.2017, 17.00 – 20.00 ⤵
Czym jest idea Nonviolent Communication?
Na pierwszym warsztacie m.in. poznasz podstawy Języka Serca Rosenberga i doświadczysz dochodzenia do porozumienia.
🔷 SPOTKANIE 2, 27.03.2017, 17.00 – 20.00 ⤵
Wstęp do transformacji złości. Co z tą złością? Jak reagować? Co z nią zrobić? Jak usłyszeć uczucia kryjące się pod złością i niezaspokojone potrzeby?
🔷 SPOTKANIE 3, 03.04.2017, 17.00 – 20.00 ⤵
Wstęp do transformacji poczucia winy. Wstyd a poczucie winy? Wrażliwość a odwaga? Poczucie wartości i odpowiedzialność.
🔷 SPOTKANIE 4, 10.04.2017, 17.00 – 20.00 ⤵
Wstęp do transformacji przekonań. Jakie są myśli w które wierzysz? Jak przekonania kształtują Twoje życie? Jak przekształcać negatywne myśli w niosące przekonania?
****************
👉 JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ?
Wszystkie spotkania mają charakter warsztatowy, nastawiony na doświadczanie i praktykę na przykładach oraz sytuacjach z życia. Będzie więc przestrzeń, żeby posłuchać, porozmawiać, podzielić się swoimi doświadczeniami i doświadczyć czegoś nowego, poćwiczyć nowe sposoby reagowania w bezpiecznych warunkach. To jaki kształt będą miały spotkania w dużym stopniu zależy od uczestników. To jakie każdy wniesie pytania i odpowiedzi, dzieląc się swoim doświadczeniem i uczestnicząc w ćwiczeniach staje się kształtem warsztatu i podstawą do dalszego rozwoju, refleksji, pytań oraz przemyśleń.
🌟 KTO POPROWADZI WARSZTATY?
ASIA NOWICKA – trenerka, mediatorka, coach i praktyk w idei NVC. Od kilkunastu lat zajmuje się rozwojem osobistym w różnych aspektach i bezpośrednim wpływem postawy na jakość życia, a odkąd jest mamą 6 letniej Lili, szeroko pojętym rozwojem w sferze świadomości rodzicielskiej, ideą Nonviolent Communication, The Work i Rodzicielstwa Bliskoś, i które praktykuje i upowszechnia. Prowadzi warsztaty, grupy empatii i praktykujące NVC, mediacje, coaching, sesje empatyczne i mentoring również online, via skype. Ukończyła Szkołę Coachingu oraz Szkołę dla Rodziców i Wychowawców, brała udział w obozach rodzinnych z NVC, wielu warsztatach NVC prowadzonych min. przez Monikę Szczepanik , Agnieszkę Stein, Jarka Żylińskieg, również z certyfikowanymi trenerami min.: Hugo A. Roele, Dominika Jasińska, Ewa Orłowska, Godfrey Spencer, Frank Gaschler, Agnieszka Pietlicka, Marta Kułaga, Ania Mills, Kay Rung, Liv Larsson, Miki Kashtan, Towe Widstrand, Shone Cameron, Roberta Krzisnika, Kathleen Macferran oraz w intensywnym 9 dniowym treningu „Coaching oparty na potrzebach” z Pernille Plantener. Ukończyła roczne Studium Mediacji opartych na Porozumieniu bez Przemocy. Uczestniczyła w 10 dniowym, międzynarodowym intensywnym treningu NVC. Przygotowuje się do procesu certyfikacji CNVC. Wciąż jest w drodze na ścieżce rozwoju – obecnie w trakcie rocznego kursu mediacji z Yoramem Mosenzonem oraz Studiów Podyplomowych Porozumienia Bez Przemocy. Uczestniczy w warsztatach Train the Trainer, superwizjach i asystuje certyfikowanym trenerom.
„Ważne jest dla mnie dzielenie się i wzbogacanie życia innych, inicjuję więc przestrzeń dla rodziców pragnących świadomie budować bezpieczną pełną miłości więź z Dzieckiem. Spotkania i warsztaty dla osób potrzebujących wspólnoty by wspierać się, dzielić doświadczeniem i inspirować w pielęgnowaniu relacji opartych na głębokim porozumieniu. Poza konceptem dobra i zła jest przestrzeń – Przestrzeń Porozumienia – tam prawdziwie się spotykamy”.
Więcej informacji na: Joanna Nowicka. Świadomość daje wybór – Przestrzeń porozumienia
****************
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
💰 CENA: 480 zł (4 spotkania = 12h)
Rezerwacja miejsca: 50 zł (bezzwrotna zaliczka)
👉 Cena FIRST MINUTE – 380 zł – obowiązuje do 20.02 ❗
(prosimy o wpłatę do 3 dni od zgłoszenia swojego udziału)
👫 Cena dla par: 420 zł od osoby
🔸 Opcja ratalna – udział: 540 zł
1 rata – 270 zł do 20.02
2 rata – 270 zł do 06.03 🔸
☂ MIEJSCE WARSZTATÓW:
ul. Kobierzyńska 24, 30-363 Kraków, czyli Leance – Szkolenia, Coaching, Coworking, Konsulting i Architektura, Całodobowy Żłobek i Przedszkole
⌚ GODZINY SPOTKAŃ:
17.00 – 20.00
LICZBA UCZESTNIKÓW:
Minimalna wielkość grupy: 8 osób, maksymalna: 18.
✍ ZAPISY:
biuro.leance@gmail.com
tel: 660 092 004
✍ Dane do przelewu:
Leance, ul. Kobierzyńska 24, Kraków,
Nr konta bankowego: 25 1050 1445 1000 0090 3081 8323
ツ UWAGA: Jest możliwość zapewnienia profesjonalnej opieki nad Twoim dzieckiem na czas warsztatów za 15 zł/godz. (potrzebna informacja minimum 2 dni przed warsztatem)
✉ W razie jakichkolwiek pytań, serdecznie zapraszam do kontaktu:
Karina Kozłowska
biuro.leance@gmail.com
ZAPISZ SIĘ NA WARSZTATY
Błąd: Brak formularza kontaktowego.
