Uczysz się jak występować przed publicznością, wracasz do domu i łatwiej Ci się porozumieć z partnerem czy zbuntowanym dzieckiem. Wyobraź sobie, że w dotychczas trudnych dla siebie sytuacjach wiesz, co chcesz powiedzieć i mówisz to. Przestajesz myśleć o tym, jak wypadniesz w oczach innych. Dostrzegasz, co jest dla Ciebie ważne i dążysz do celu, wybierasz i nie żałujesz swoich wyborów.
SPRAWDŹ JAK TO DZIAŁA!
W trakcie programu:
✔ Dowiesz się co Cię blokuje podczas wystąpień publicznych i jak sobie z tym poradzić.
✔ Dotrzesz do swoich zasobów, dzięki którym zyskasz więcej pewności siebie
✔ Spojrzysz realnie na obszary do rozwoju i poznasz narzędzia, które Cię w tym wesprą
✔ Dowiesz się co zrobić, żeby nawiązać kontakt z publicznością i utrzymać jej zainteresowanie
✔ Nauczysz się jak konstruować wystąpienie
✔ Poznasz sposoby redukcji stresu i tremy
✔ Poznasz techniki asertywnego odmawiania i wypowiadania się w trudnych sytuacjach w taki sposób, aby nie tracić głowy
✔ Przećwiczysz nabyte umiejętności
Ideą stworzenia programu Szkoły Wystąpień Publicznych było spojrzenie na zagadnienie wystąpień publicznych przez pryzmat całości procesu komunikacji, dlatego istotnym elementem programu jest praca z narzędziami, które ułatwiają pozostanie w kontakcie ze sobą i innymi w sytuacjach trudnych, o wysokim ładunku emocjonalnym.
Celem proponowanego szkolenia jest przyjrzenie się podstawowym elementom komunikacji z innymi. Podczas szkolenia wyodrębnimy elementy, które nas blokują i te, które wzmacniają. Zdefiniujemy własne cele i potrzeby. Celem warsztatów jest urealnienie tego, w jaki sposób o sobie myślimy oraz poznanie narzędzi, które umożliwiają korzystanie z własnych zasobów. Podczas szkolenia zapoznamy się z technikami, które pomagają opanować stres oraz efektywnie komunikować się przed kamerą i nie tylko. Korzystając z różnych rozwiązań, wzbogacamy język wystąpień w taki sposób, aby nawiązywać lepszy kontakt z publicznością i skuteczniej się z nią komunikować. Ważnym elementem szkolenia jest praca w oparciu o model komunikacji stworzony przez Marshalla Rosenberga – Porozumienie bez Przemocy. Praca z przekonaniami i odkrywanie wzorców utrudniających kontakt ze sobą oraz innymi w sytuacji trudnej emocjonalnie, gdy czujemy, że podlegamy ocenie, pozwala na ich transformację i ułatwia odnalezienie się w tej trudnej sytuacji. Pracujemy na poziomie ciała i psychiki.
Terminy spotkań: 18-19 marca, 8-9 kwietnia 2017
ツ Rekomendacje: http://izazieminska.com/rekomendacje/
Informacje merytoryczne – Iza Ziemińska: izazieminska@izazieminska.com, tel. 509 015 456
Informacje organizacyjne: biuro@leance.org
💰 CENA: 2160 PLN netto
✄ CENA RABATOWA – 1990 PLN netto
– przy zapisie i wpłacie zaliczki do 31 stycznia 2017
– dla dwóch osób z tej samej organizacji
Zaliczka bezzwrotna: 500 zł (gwarantuje miejsce na liście uczestników; płatna do 3 dni po dokonaniu rezerwacji)
Płatność całości do 10 marca 2017
Dane do przelewu:
Leance, ul. Kobierzyńska 24, Kraków,
Nr konta: 25 1050 1445 1000 0090 3081 8323
