Ramowy plan spotkań

Cykl spotkań co czwartek – pierwsze spotkanie 24 października 2024 od 18.00 do 19.30 🙂

Link do spotkania wraz z instrukcją do logowania zostanie przesłany do osób które, zapiszą się przez formularz.

Rozpoczniemy wprowadzeniem do empatycznej komunikacji, czyli fundamentami NVC. Podczas kolejnych spotkań będziemy poznawać mapę dialogu wg 4 kroków w żywych przykładach, na naszych sytuacjach, empatyczny kontakt, a więc wyrażanie siebie i słuchanie oraz poznamy inne narzędzia i rozróżnienia NVC.

1- Empatia sedno NVC, cele Grupy, kontrakt.
2 – Blokady i klucze porozumienia
3 – Fundamenty NVC
4 – Co widzisz? Obserwacja czy Interpretacja? (4 kroki)
5 – Co się w Tobie dzieje? Uczucia (4 kroki)
6 – Dotrzeć do sedna. Potrzeby (4 kroki)
7 – Czy „proszę” wystarczy? – Prośba czy żądanie? (4 kroki)
8 – Praktyka 4 kroków – Drzewo życia
9 – Empatia dla siebie i dla drugiego – 4 pary uszu
10 – Złość, wstyd, poczucie winy, depresja czyli uczucia dzwonki alarmowe

Po tych 10 spotkaniach złożonych z elementów wiedzy, empatii i praktyki przejdziemy do praktykowania i integrowania wiedzy z życiem podczas kolejnych spotkań dla chętnych. Kolejne spotkania Grupy co tydzień jeśli będzie gotowość kontynuowania🙂.

Planowane kolejne tematy:
* Co z tym wstydem?
* Poczucie winy – dzwonek alarmowy
* Twoje przekonania – budują, czy rujnują?
* Naturalizacja języka a więc jak myśleć NVC i mówić zrozumiale
* Twoje relacje z Twoimi potrzebami
* Konflikty wewnętrzne i zewnętrzne
* Wdzięczność najtańszy bilet do szczęścia
* Poczucie wartości a pewność siebie
* Kluczowe rozróżnienia w NVC
a dalej to zobaczymy 🙂
*plan jest ramowy i może ulec zmianie w zależności od potrzeb uczestników i procesu.

Miejsce spotkań

Zoom – bezpłatna dla Ciebie aplikacja zoom na telefonie lub komputerze, link zostanie przesłany osobom, które zgłosiły swój udział przez zapisy na tej stronie.

Potrzebujemy Twojego zgłoszenia, bo liczba miejsc jest ograniczona.
Link będzie otwarty na 5 minut przed czasem rozpoczęcia spotkania.

LICZBA UCZESTNIKÓW:
Optymalna wielkość grupy: 8-12 osób. Maksymalnie 16 osób
Ilość miejsc jest ograniczona ze względu na komfort pracy uczestników – decyduje kolejność zgłoszeń

W razie jakichkolwiek pytań, serdecznie zapraszam Cię do kontaktu.

Informacje organizacyjne

💰 Nasza filozofia dotycząca zasobów – przepływu pieniędzy i energii.

Te warsztaty nie mają ceny, ani nie są za darmo. Zapraszam do ekonomii daru. Warsztaty odbędą się bez względu na zebraną kwotę. To, co otrzymamy wesprze nas w oferowaniu kolejnych warsztatów, mediacji, kręgów naprawczych oraz sesji coachingowych.

Ufam, że wszyscy chcemy dbać o siebie nawzajem, w tym przypadku o to, byśmy jako trenerki Leance mogły wykonywać naszą pracę i dzielić się naszą pasją oraz żeby wszyscy mogli się uczyć niezależnie od zasobów finansowych.

Jeżeli chciał(a)byś przekazać inne zasoby niż finansowe, sprawdź proszę z nami czy te zasoby są nam teraz potrzebne. Jednocześnie ze względów techniczno-organizacyjnych oraz w trosce o proces grupowy prosimy Cię o deklarację kwoty i wpłatę za całość cyklu 10 spotkań.

Jeśli potrzebujesz więcej jasności, nie masz komfortu z dowolnością kwoty którą przeznaczysz lub wolisz znać choć ramy podaję orientacyjne widełki cenowe:
1600 – 2800 zł
za cykl 10 spotkań (w zależności od Twoich możliwości) – Ty decydujesz –

Jeżeli nie chcesz brać udziału w tym doświadczeniu, wybierz proszę jedną z poniższych kwot:
1600 zł dla osób indywidualnych
2800 zł dla uczestników z ramienia firmy, która pokrywa koszty.

Dość często dostajemy pytanie dlaczego skąd się bierze różnica w kwocie dla firmy i uczestnika indywidualnego? Oto nasza odpowiedź:
– organizacje dysponują zazwyczaj większymi zasobami finansowymi niż osoby indywidualne, więc jest to zaproszenie do podzielenia się nimi,
– pracownik wysłany przez organizację zazwyczaj dzieli się zdobytą wiedzą i umiejętnościami z innymi osobami i w ten sposób tworzy nową jakość w organizacji,
– zdobyta wiedza często przekłada się na namacalne rezultaty finansowe dla firmy.
Niezależnie od tego, wszyscy, osoby indywidualne i organizacje, są zaproszeni do wybrania kwoty, którą chcą nam przekazać. Możliwe jest też wybranie jakiejś kwoty przy rejestracji, a w dowolnym momencie, również po zakończeniu kursu, przekazanie dodatkowej kwoty. I nie chodzi nam tutaj o rozłożenie płatności na raty, tylko o chęć wsparcia naszej pracy wtedy kiedy przychodzi taki impuls i jest to możliwe.

Zakupu możesz dokonać przez nasz sklep lub przelewając tradycyjnie na konto
Marta Kułaga Joanna Nowicka Leance sc
ul. Rękawka 10/15
30-363 Kraków
PL 83 1050 1445 1000 0092 8923 2457
Tytułem: “Imię i nazwisko, Grupa NVC czwartek”.

Jeżeli potrzebujesz jakichkolwiek informacji lub wsparcia, żeby wybrać kwotę, śmiało skontaktuj się ze mną na nowickaasha@gmail.com
tel: 504 945 336

Prowadzenie i mentoring

Asia Nowicka – certyfikowana trenerka NVC, madiatorka, coach w idei NVC, Praktyk terapii Internal Family Systems, terapeutka w trakcie szkolenia towarzyszy ludziom w drodze, wspiera w pielęgnowaniu autentycznych, pełnych miłości relacji ze sobą i z drugim człowiekiem, prowadzi grupy empatii i warsztaty, coaching, mentoring, mediacje. Pracuje w ideach NVC (Porozumienie bez Przemocy) M. Rosenberga, IFS Richarda Schwartza, The Work Byron Katie, The Daring Way Brene Brown, Rodzicielstwa Bliskości, Psychologii Procesu, ACT i Core Energetics.
Absolwentka studiów Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga oraz Train The Trainer NVC w Collegium Civitas. Ukończyła studia Trener Treningu Interpersonalnego – zaawansowane narzędzia trenerskie w SWPS. Praktyk IFS po Lewel 1 i 2 INTENSIVE TRAINING PROGRAM IN INTERNAL FAMILY SYSTEMS THERAPY. Terapeutka Core Energetics oraz Somatic Experiencing i TSR w trakcie szkolenia.

“Ważne jest dla mnie dzielenie się i wzbogacanie życia innych, inicjuję więc przestrzeń dla rodziców pragnących świadomie budować bezpieczną pełną miłości więź z Dzieckiem. Spotkania i warsztaty dla osób potrzebujących wspólnoty by wspierać się, dzielić doświadczeniem i inspirować w pielęgnowaniu relacji opartych na głębokim porozumieniu. Poza konceptem dobra i zła jest przestrzeń – Przestrzeń Porozumienia – tam prawdziwie się spotykamy”