Ładowanie Wydarzenia

Empatia – serce NVC

 

6-dniowy wyjazd medytacyjny

 

Shona Cameron, asesorka Porozumienia bez Przemocy poprowadzi 6-dniowy medytacyjny wyjazd, w czasie którego możesz zanurzyć się w Porozumieniu bez Przemocy i poczuć przepływ empatii – serca NVC.

Obejrzyj webinar z Shoną.

 

5-11 lipca 2020, Chata Miłośliwka

Empatia jest sednem praktyki NVC i wielu z nas utyka próbując dawać ją we „właściwy” sposób. Potykamy się o słowa i nie wiemy co powiedzieć albo brakuje nam praktyki i płynności w dawaniu empatii w sposób naturalny, kiedy temperatura rozmowy robi się coraz wyższa.

Jeśli będziesz potrafić dawać empatię w naturalny, bezwysiłkowy i prosty sposób - stanie się to siłą transformującą Twoje relacje.

Korzyści z udziału

Ten 6-dniowy kameralny wyjazd odosobnieniowy to doskonała okazja aby rozwinąć i wzmocnić Twój mięsień empatii.

Czy tęsknisz za pogłębieniem Twoich umiejętności empatycznych, czy zaczynasz eksplorować czym jest empatia, ten wyjazd oferuje Ci przestrzeń aby być, aby się uczyć i aby tworzyć trwałe relacje.

Tych 6 dni będą darem dla Twojego serca i jednocześnie zaangażują Twój umysł.

Będziemy:

- zgłębiać empatię wobec siebie, miłość wobec siebie i radykalną akceptację,
- zakorzeniać w ciele obecność i przepływ empatii,
- ćwiczyć kluczowe narzędzia, aby być pewnym, że Twoje pytania budują połączenie na poziomie serca,
- odkrywać w jaki sposób pozostawać w świadomym kontakcie ze sobą i z innymi nawet wtedy, gdy sytuacja staje się wyzwaniem,
- używać NVC Dance Floors jako sposobu na zwiększenie płynności i zabawy w czasie ćwiczeń,
- oferować informację zwrotną dotyczącą Twoich umiejętności i wskazywać obszary, w których możesz się rozwijać,
- uczyć jak dawać innym wspierający feedback, tak aby umiejętności potrzebne w Twojej społeczności wzrastały,
- być w kontakcie z naturą, aby spokój tego miejsca zamieszkał w Tobie.

Wieczorem zapraszamy uczestników do dzielenia się swoimi talentami – do tańca, śpiewu, radości, improwizacji – cokolwiek chcecie wnieść, aby wzbogacić nas i ten czas.

Informacje zwrotne od uczestników

caret-down caret-up caret-left caret-right

Dziękuje za przestrzeń i wolność bycia ze sobą i dla siebie. Za miejsce na dawanie i na naukę proszenia i otrzymywania. Bardzo jestem wdzięczna za „parkiet do tańca” (Dance floor) – narzędzie, które zabieram ze sobą jako „apteczkę pierwszej pomocy”. Niezwykle cenne były dla mnie medytacje z „tematem dnia”, szczególnie, że ich celem nie była późniejsza dyskusja tylko połączenie się ze sobą. Jako odkrycie tygodnia zapisuje „krzyk żyrafy” – lekcję, która dała mi duże poczucie ulgi i zupełnie zmieniło moje postrzeganie idei NVC. Cieszę się, że znalazło się miejsce na bardziej intelektualna dyskusję, chyba mi trochę zabrakło takiej swobodnej dyskusji w innej formule niż tylko dzielenia się swoimi odczuciami, bardziej żywej i o nas, naszych doświadczeniach (ale może to nie miejsce na to). Bardzo cieszę się z mojego nowego imienia i to było chyba moje ulubione ćwiczenie. Może dlatego, że moment był dobry dla mnie na nie. Podsumowując – it was great!

Agata

Podobało mi się, że każdy dzień miał swój temat i swoja strukturę. To mi dawało jasność nad czym pracujemy.  Piękne miejsce, kontakt z naturą, co bardzo wspierało mnie w pracy. Trenerki miały konkretną propozycję, która jednocześnie dawała dużo przestrzeni uczestnikom na eksplorowanie ich własnych tematów. Dużo ćwiczeń, mnóstwo inspiracji oraz nazywanie od kogo pochodzą, dawało mi poczucie, że jesteśmy w większym gronie niż fizycznie jesteśmy. Dla mnie bardzo komfortowa proporcja między ćwiczeniami i uczeniem się a zajmowaniem się tematami ważnymi dla społeczności. Dużo czasu na odpoczynek w ciągu dnia. Służyło mi jak trenerki współpracowały między sobą na sali – jasne otwarte konsultacje.

Magda

Nie zmieniłabym niczego, każdy proces, każde wydarzenie było cenne. To, co się działo w kręgu i to, co poza nim. Otwartość, przyjmowanie, przestrzeń dla wszystkiego co się pojawiało. Klarowna i jednocześnie elastyczna struktura, obecność, timing. I wszechobecna natura, życie, równowaga. Będę tęskniła. Dziękuję za wszystko.

Jaga

Doświadczyłam zanurzenia się w „żywej energii potrzeb” – ta praktyka, ten stan, dają mi nadzieję na wyrażanie siebie z miłością i troską. Przestrzeń stworzona do praktykowania dała mi wolność wyboru i komfort otwierania się na tyle, na ile nie jest to sprzeczne ze mną.

Iza

Miłośliwka 2018 – Obejrzyj film

A może by tak jeszcze raz.....

Opublikowany przez Andrzeja Karolczyka Piątek, 3 sierpnia 2018
Kiedy:

Rozpoczęcie: 5.07.2020 godz. 17:00

Zakończenie: 11.07.2020 godz. 14:00


Gdzie:

Chata Miłośliwka Czerniec 34, gm Łącko http://chatamilosliwka.blogspot.com/

Opłata

Zapisy i wpłata (kurs i pobyt z wyżywieniem):

- pobyt i wyżywienie: 1050 zł
- ustalona cena za kurs: 1800 zł

 

Rezygnacja

 

Chętnie zwrócimy Ci to, co zapłaciłeś/zapłaciłaś minus:

  • 500 PLN na pokrycie naszych kosztów administracyjnych, jeśli zrezygnujesz do 30 maja 2020.
    Nie oferujemy zwrotu pieniędzy, jeśli zrezygnujesz po 30 maja 2020 roku.
    Akceptujemy zmiany nazwisk (np. zamiany). Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się, co jest możliwe.

Zapisy

Aby zapisać się na to wydarzenie, wypełnij formularz i opłać swój udział.


Wpłaty na konto:

Marta Kułaga Rubikon 02 1050 1445 1000 0091 4893 7189

IBAN PL 02 1050 1445 1000 0091 4893 7189

BIC INGPBLPW

(podaj swoje dane do faktury/rachunku)

 

Rozmiar grupy: 15 osób

Trenerka

Shona Cameron Leance Growing together – trainers’ days

Shona Cameron jest psychologiem i certyfikowaną trenerką NVC od 2006 roku. Jest asesorką w trakcie szkolenia dla anglojęzycznej społeczności NVC w Europie. Jest dobrze znana ze swojej klarowności w przekazie i swojego poczucia humoru. Specjalizuje się w pracy z empatią w ten sposób, aby brzmiała „normalnie” i mogła być obecna wszędzie.

Shona pracuje „w przepływie” empatii, gdzie nie ma dawcy ani biorcy, naprawiacza i uzdrowiciela, tylko życie, które przepływa przez nas.

Spotkałam Shonę na moim assessmencie w Anglii i zachwyciła mnie jej umiejętność dawania informacji zwrotnej – w jakiś tajemniczy sposób potrafiła uchwycić sedno i wesprzeć osoby w dotarciu do tego co najistotniejsze w ich przekazie. Ujęła mnie jej prostolinijność, naturalność i bezpośredniość. Wymarzyłam sobie ten „retreat NVC” z Shoną w pięknym miejscu, ze skupieniem, radością i naturą.

Organizatorka:

Marta Kułaga: marta.kulaga@leance.org

 

Czy chcecie tam być z nami?