Sesje w modelu Systemu Wewnętrznej Rodziny

Sesje w modelu Systemu Wewnętrznej Rodziny

Cena produktu

1,000.001,600.00

Zapraszamy na sesje w modelu IFS (Systemu Wewnętrznej Rodziny) z naszymi specjalistkami.

Wyczyść
SKU: Brak danych Kategoria: Tagi: , ,
Opis produktu

“Jest godzina 22:00 i stoisz przed otwartą lodówką. Przeżywasz konflikt wewnętrzny. W twojej głowie brzmi to mniej więcej tak: 

Mmm… ten sernik wygląda wyśmienicie. Miałem taki długi, ciężki dzień. To mi naprawde dobrze zrobi. 
Daj spokój, wcale tego nie potrzebujesz. Zamknij drzwi i wyjdź z kuchni. 
Zasługuję na to, to tylko mały przysmak. 
Jesteś za gruby i rano będziesz się źle czuł, jeśli to zjesz. 
Bierzesz sernik i pałaszujesz go, a potem złościsz się na siebie, że go zjadłeś. 

Wszyscy miewamy podobne doświadczenia. W obliczu codziennych wyborów możemy dosłownie usłyszeć w nas różne głosy o bardzo odmiennych celach, nakłaniające nas do czegoś i starajace sie nam pomagać – każdy po swojemu” – pisze Lisa Spiegel, terapeutka IFS w książce “Wszystkie części mile widziane. System Wewnętrznej Rodziny (IFS) w praktyce z dziećmi i dorosłymi”.

I na tym polega właśnie sedno tego podejścia: każdy z nas ma w sobie różne głosy, coś na kształt wewnętrznej rodziny. Te głosy to różne części naszej osobowości.

IFS (System Wewnętrznej Rodziny) jest metodą, która pozwala nam w łatwy sposób nawiązywać kontakt z naszymi subosobowościami, a następnie dochodzić z nimi do porozumienia. Daje nam prostą strukturę, według której przechodzimy przez proces nawiązywania i rozwijania relacji z częściami siebie. Cały proces jest oparty o dialogi z subosobowościami, które prowadzimy w stanie głębokiego kontaktu ze sobą.

Poza istnieniem części w modelu IFS zakłada się, że każdy z nas rodzi się ze zdrowym, mądrym i nieuszkodzonym JA, które zachowujemy przez całe życie. Nawet jeśli przeżyliśmy trudne doświadczenia, nasze JA pozostaje wciąż nienaruszone i dostępne dla nas. Jest ono punktem uzdrawiającym wewnątrz każdego z nas. Jest naszym kochającym i życzliwym przywódcą, rdzeniem.

Zapraszamy do pracy z własnymi częściami, która wierzymy że może otworzyć drogę do ciepłej, czułej i bezpiecznej relacji ze sobą i innymi.

Wybierz swoją terapeutkę praktyki IFS

Joanna Nowicka

Asia jest praktykiem IFS. Ukończyła kurs Lewel 1 i 2 INTENSIVE TRAINING PROGRAM IN INTERNAL FAMILY SYSTEMS THERAPY.

Asia jest także certyfikowaną trenerką NVC, mediatorką, coachem w idei NVC. Towarzyszy ludziom w drodze, wspiera w pielęgnowaniu autentycznych, pełnych miłości relacji ze sobą i z drugim człowiekiem, prowadzi grupy praktykujące NVC i warsztaty, coaching, mentoring, superwizje i mediacje. Pracuje w ideach NVC (Porozumienie bez Przemocy) M. Rosenberga, IFS Richarda Schwartza, The Work Byron Katie, The Daring Way Brene Brown oraz Rodzicielstwa Bliskości i Psychologii Procesu oraz ACT.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Asi zapraszamy tutaj.

Anna Han

Jest coachem, praktykiem konstruktywnej komunikacji i Praktykiem IFS. Ukończyła Kurs Level 1 Intensive Training Program in Internal Family System Therapy.

“Tu chodzi o jakość życia” to bardzo bliskie mi motto. Interesuję się neurobiologią, rozwojem osobistym i zawodowym oraz komunikacją. Towarzyszę poprzez coaching i praktykę IFS w znajdowaniu rozwiązań i bliskości ze sobą i innymi.

Empatycznego spotkania ze sobą i z drugim człowiekiem można doświadczyć na Empatycznych Kręgach Kobiet, które prowadzę, które odbywają się w Krakowie i Niepołomicach.“- mówi Ania.

Informacje organizacyjne i płatności

Ilość sesji uzależniona od potrzeb klientów

Miejsce: stacjonarnie (Kraków)

Czas: 50 minut

Termin: do uzgodnienia bezpośrednio z wybraną terapeutką IFS po zakupie pakietu

Dostepne pakiety: 4, 8 sesji

Cena:

Pakiet 4 sesji = 250 zł za sesję

Pakiet 8 sesji = 200 zł za sesję

Jak się zapisać na sesje?

  1. Aby zapisać się należy wybrać preferowany pakiet sesji dodając usługę do koszyka.
  2. Następnie prosimy o wybór mediatorki (obok wyboru pakietu).
  3. Prosimy o opłacenie koszyka.
  4. Skontaktujemy się z Tobą w celu umówienia się na konkretne terminy sesji.