Description

PRZESTRZEŃ. GRUPA EMPATYCZNA LEANCE

PROWADZĄ: 5 trenerek komunikacji empatycznej:
Renata Bielańska
Justyna Ciahotna
Ewa Firganek
Magdalena Kujawa-Todys
Katarzyna Majsterek
Spotkania będziemy prowadzić rotacyjnie.

KIEDY, JAK I GDZIE? W każdy wtorek, w godzinach 18:00 – 20:45.

Zaczynamy 17 września.

Stacjonarnie w Krakowie, ul. Dąbrowskiego 24.
Spotkania są otwarte. Zapraszamy do uczestnictwa co tydzień, jednocześnie można dołączyć kiedykolwiek i także uczęszczać na wybrane spotkania.

? O co im / mi chodzi?
? Co czuję? Za czym tęsknie?
? Jaka mam prośbę do siebie / innych / świata?
? Co świętuję? Za co sobie mogę podziękować?

Czasem tak trudno jest nam się dogadać. Ze sobą, z innymi. W domu, w pracy, w codzienności. Nie znajdujemy przestrzeni ani narzędzi na konstruktywny, budujący kontakt. Trudno nam zobaczyć inne opcje. Wydaje się, że jesteśmy w sytuacji bez wyjścia.
To co można dać najpiękniejszego drugiemu człowiekowi to przestrzeń. Przestrzeń, w której każdy zostaje przyjęty z tym, z czym przychodzi. Często w galopującej codzienności nie znajdujemy takiej przestrzeni – ani dla siebie, ani dla innych.
Dlatego właśnie taką uniwersalną PRZESTRZEŃ chcemy dla Was i dla nas stworzyć.

PRZESTRZEŃ:
• Dla higieny emocjonalnej. Miejsce, w którym można się po prostu wygadać.
• Do empatycznego wyrażania siebie, słuchania i towarzyszenia.
• W której możemy się przyjrzeć swoim kontekstom i rolom, w jakich funkcjonujemy w naszej codzienności.
• W której będziemy uczyć się języka, który buduje mosty, a nie mury.
• Do doświadczania i eksperymentowania w ćwiczeniach.
• W której nikt nie będzie pominięty.
• W której możesz podzielić się swoimi emocjami, doświadczeniami i myślami.
• W której poznamy narzędzia i sposoby na pogłębianie kontaktu ze sobą i drugim człowiekiem, np. transformacja złości, wstydu, poczucia winy, NVC w ciele, w ruchu.
• W której uczymy się dostrzegać jakie potrzeby stoją za naszymi zachowaniami, komunikatami – bo wszystko, co robimy i mówimy dotyczy naszych życiodajnych potrzeb.

Wierzymy, że we wzajemnej obecności, najbardziej wzrastamy i obdarowujemy się naszymi doświadczeniami. Poprzez kontakt z drugim człowiekiem, docieramy do samego siebie.